Mau tau cara cepat hamil? Caranya sebenarnya tidaklah sulit. Ada beberapa cara alami untuk para istri yang ingin segera hamil setelah menstruasi atau haid berakhir. Anda dapat mengikuti tips berikut ini agar dapat segera hamil setelah mens. Namun, Anda sebaiknya juga tetap menghubungi dokter kandungan agar dapat memperoleh saran yang tepat

Hitung Periode Menstruasi
Sebagai wanita, Anda wajib memperhatikan siklus menstruasi Anda. Caranya, catat siklus menstruasi selama 3 bulan terakhir. Hasilnya mungkin teratur dan tidak teratur. Jika siklus haid antara 26 sampai 36 hari dan selalu sama setiap bulan, maka siklus tersebut bisa dikatakan teratur.

Namun jika selama 3 bulan Anda mengalami siklus menstruasi yang berbeda – beda dengan siklus terpendek 21 hari atau siklus terpanjang melebihi 36 hari itu bisa dikatakan sebagai siklus yang tidak teratur. Atau siklus menstruasi Anda memang benar – benar tidak menentu misalnya bulan ini datang bulan selanjutnya tidak. Setelah mencatat siklus mens selama tiga bulan teraikhir, ambil angka minimalnya. Hal ini bertujuan untuk mengetahui sebaran siklus mens. Untuk memastikannya Anda dapat menambah jumlah bulannya sampai 6 bulan.

Kurangi Stress
Stress adalah salah satu penghambat terbesar untuk cara cepat hamil. Bahkan stress menjadi penyebab utama mengapa seseorang sulit hamil. Mengurangi stress adalah kunci utama agar segera hamil setelah menstruasi. Banyak wanita yang merasa stress karena tidak segera hamil, banyak pekerjaan, dan suami yang kurang perhatian. Namun sebaiknya hal ini dibawa santai. Jika pekerjaan menumpuk sebaiknya jangan dipikirkan tetapi segera dipikirkan satu per satu mulai dari yang termudah dulu. Jika suami tidak perhatian, Anda dapat memberinya perhatian dan menciptakan suasana yang romantis

Jaga Pola Makan
Siklus menstruasi yang tidak teratur seringkali disebabkan karena tubuh kekurangan nutrisi yang dibutuhkan. Anda dan pasangan seharusnya dapat menjaga pola makan dengan mengkonsumsi makanan sehat. Perbanyaklah konsumsi buah dan sayuran.

Jangan lupa asupan protein nabati dan protein hewani. Hal ini akhirnya akan meningkatkan hormon kesuburan Anda dan pasangan untuk cara cepat hamil. ingin cepat dapat momongan? Ada baiknya Anda membaca Buku Panduan Cara Cepat Hamil dari dr. Rosdiana Ramli, SpOG hanya Rp.159.000 dan dapatkan bonus 1: konsultasi gratis, bonus 2: sepuluh (10) tablet suplemen asam folat, bonus 3: dua (2) alat tes kehamilan, bonus 4: aplikasi penghitung masa subur. info lengkap klikdisini